皆さんご来訪ありがとうございます。 解散総選挙意味無いよね。 寒いんか暑いんかはっきりして下さい。 役所の人って感じ悪い人多いよね。 鍋うまい。 えのき最高。 サプリメントやっぱ便秘なる。 車洗ったのに予報外れてぐちゃぐちゃ。 ４４浣腸。 サプラー…

皆様お久しぶりです。 といっても２日ぶりですが。。 この２日間自分を追い込んでいました。体重が６２キロから中々減らず。。 今日計りますと、ようやく６１．８！まで減りました。 若干ふらつきもおこりましたがなんとか山を越えていけそうです。 ダイエッ…

こんばんわ！ 今日はカップヌードルライト↓ 日清 カップヌードル ライト 53g×12個 出版社/メーカー: 日清食品 メディア: 食品&飲料 購入: 4人 クリック: 185回 この商品を含むブログ (11件) を見る 全然普通のんと変わらない！ スープが少しさらっとしたかな…

おはようございます。 **********************************************日々、ご来訪者様も増え、見ていただける方がいらっしゃると思うと励みにもなりますし、本当に感謝しております。ありがとうございます。********************************************…

こんばんわ。 ダイエットを始めてはや３ヶ月半。 －１３キロまで減っていますが若干停滞状態にあります。食事は一日一食は継続中。現在、６２．８（10/21現在）５０キロ台になるまでは最低続けようと思っています。 僕のダイエット方法はnaverでまとめており…

ダイエット中の僕にはたまらない味方！ 大人気みたいですが、↓ いなば とりささみフレーク低脂肪 80g×24個 出版社/メーカー: いなば食品 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 低脂肪低価格 すばらしい。 Amazon.co.jp: ダイエット食材 Amazon.co…

今ダイエット中で、初ブログ記事でー１２キロ痩せたっていってたんですけど僕の場合、めちゃくちゃハードにやりました。 基本的に一日一食です。ダイエット開始３日間は断食しました。。（本当は徐々にしないとだめです） で、３ヶ月でかなり効果は出てきま…