皆様、こんにちわ。（１０／３０現在 体重６１．５） 平日昼下がりいかがお過ごしですか？ 体調も大分回復傾向になってまいりました。 日々読者様も増え大変ありがたく存じます。 ところで皆さん。 そろそろ気温かなり下がってきましたよね。県によっては、…