会社辞めた
初めてブログ書きますが、その始めが。。。
会社今日辞めました。
パワハラやいろんなことで。
でもいままでの経験は無駄にいたくありません。
ここからは自分のやりたいことで仕事していきたいです。
支えるべき人がいる守りたい人もいるのでがんばります!
そういえば、3ヶ月で12キロ程痩せたんです。
ストレスとかじゃなくてただのダイエット。
75キロから現在63キロ。
50キロ台目指し奮闘してます。
ちなみにアマゾンで評価の良かった
このダンベル安くて良いです。
お値段¥4980(税抜)送料無料
重さも調節できるので女性の方も安心ですね。
私は、毎日10キロを右左10回づつですが続けています。
なかなか効果ありですよ!
何事も続けていかなきゃいけないですね。
仕事も笑
ダイエット中の食事はまた次回書きます。
読んでくれた方最後までありがとうございました。